Weihnachten ist schon wieder vorbei, du hast geschlemmt und sicherlich auch das ein oder andere Mal über die Stränge geschlagen. Auch wir sind um ein paar Speckröllchen reicher geworden und die restliche Schokolade, Plätzchen und Pralinen, die sich noch im Schrank türmen, kommen uns schon zu den Ohren heraus. Also wollen wir etwas gesünder ins neue Jahr starten und die guten Vorsätze (noch) nicht aus den Augen verlieren. Deshalb dreht sich diese Box ganz um das Thema „Fit & Healthy“. Wir stellen dir gesunde Rezepte, alternative Backzutaten und kleine Übungen vor, mit denen du voll durchstarten kannst. Dafür gab es natürlich auch die passenden Produkte in der Januar Box. Welche genau das waren, kannst du jetzt im Unboxing der Januar Ausgabe noch einmal nachlesen.
Mit den Produkten aus der Fit & Healthy Box kannst du gesund ins neue Jahr starten. Backen und gesunde Ernährung müssen nicht immer im Gegensatz stehen und genau das wollen wir dir diesmal beweisen. Darum haben wir mit den Produkten aus der Box drei leckere, aber dennoch gesunde Rezepte kreiert. Mit dem Bananenbrot zeigen wir dir, wie man dank Kokosmehl kohlenhydratarm backen kann. Außerdem backen wir einen Protein Crêpes Cake und für den kleinen Hunger zwischendurch gibt es leckere Porridge Riegel. Diese Rezepte sind wirklich lecker! Aber überzeug dich doch besser selbst. Schau dir gleich im Unboxing der Fit & Healthy Box die Produkte an und leg dann am besten gleich los! ?
Alle Produkte aus der Fit and Healthy Box
FABBRI
MANDELGETRÄNK MIT VITAMIN & KOKOSGETRÄNK MIT VITAMIN
Die Vitamindrinks Mandel und Kokos von Fabbri bieten dir eine pflanzliche Alternative zu Milch. Sie sind 100 % pflanzlich, haben einen geringen Gehalt von Zucker und Fett, sind laktose- und glutenfrei sowie reich an Vitaminen, Phosphor und Kalzium. Und natürlich eignen sie sich auch perfekt zum Backen!
TROPICAI
BIO-KOKOSMEHL
Kokosnussmehl ist eine glutenfreie, pflanzliche Proteinquelle und liefert wertvolle Mineralstoffe. Darüber hinaus enthält es Kalium, Selen, Zink und Magnesium. Durch seine natürliche Süße kann beim Backen die Zuckermenge reduziert werden, aber auch pikanten Gerichten verleiht es das gewisse Etwas.
FROOGGIES
PROTEIN POWER SHAKE
Jochen Schweizers Protein Power Shake von frooggies mit Fruchtpulver aus 100 g Aronia, Wildheidelbeeren, Erdbeeren und Guarana.
RUF
PORRIDGE CHIA MANDEL & PORRIDGE ROTER QUINOA TONKA
Ob als vollwertiges Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch – Porridge liefert dir schnell neue Energie, damit du wieder durchstarten kannst!
BUAH
FERNWEH BZW. HEIMWEH
Gefriergetrocknete Fruchtmischungen, die reinen Naturgenuss bieten: Knusprige Fruchtstücke in einer köstlich-ausgewogenen Mischung sind jederzeit und überall verfügbar. Zum Snacken, Dekorieren oder Backen.
ZENKER
MINI-BACKFÖRMCHEN
Mitten ins Herz! Die hübschen Mini-Backförmchen aus Papier sind ideal für Snacks oder kleine Kuchen – und sehen dabei auch noch bezaubernd aus!
Alle Produkte aus der Fit & Healthy Box
FABBRI
MANDELGETRÄNK MIT VITAMIN & KOKOSGETRÄNK MIT VITAMIN
Die Vitamindrinks Mandel und Kokos von Fabbri bieten dir eine pflanzliche Alternative zu Milch. Sie sind 100 % pflanzlich, haben einen geringen Gehalt von Zucker und Fett, sind laktose- und glutenfrei sowie reich an Vitaminen, Phosphor und Kalzium. Und natürlich eignen sie sich auch perfekt zum Backen!
TROPICAI
BIO-KOKOSMEHL
Kokosnussmehl ist eine glutenfreie, pflanzliche Proteinquelle und liefert wertvolle Mineralstoffe. Darüber hinaus enthält es Kalium, Selen, Zink und Magnesium. Durch seine natürliche Süße kann beim Backen die Zuckermenge reduziert werden, aber auch pikanten Gerichten verleiht es das gewisse Etwas.
FROOGGIES
PROTEIN POWER SHAKE
Jochen Schweizers Protein Power Shake von frooggies mit Fruchtpulver aus 100 g Aronia, Wildheidelbeeren, Erdbeeren und Guarana.
RUF
PORRIDGE CHIA MANDEL & PORRIDGE ROTER QUINOA TONKA
Ob als vollwertiges Frühstück oder für den kleinen Hunger zwischendurch – Porridge liefert dir schnell neue Energie, damit du wieder durchstarten kannst!
BUAH
FERNWEH BZW. HEIMWEH
Gefriergetrocknete Fruchtmischungen, die reinen Naturgenuss bieten: Knusprige Fruchtstücke in einer köstlich-ausgewogenen Mischung sind jederzeit und überall verfügbar. Zum Snacken, Dekorieren oder Backen.
ZENKER
MINI-BACKFÖRMCHEN
Mitten ins Herz! Die hübschen Mini-Backförmchen aus Papier sind ideal für Snacks oder kleine Kuchen – und sehen dabei auch noch bezaubernd aus!
Passende Rezepte
Probier doch einfach mal unsere Rezepte aus und überzeuge dich selbst davon, dass gesund backen trotzdem sehr lecker schmecken kann! Wie wärs mit dem leckeren Protein Crêpe Cake, Bananenbrot oder Porridge Riegeln?
* Hier findest du die jeweiligen Artikel auf Amazon o. ä. Es sind Affiliate-Links, das heißt, wenn du einen Artikel über diese Links auf Amazon kaufst, kannst du uns ein klein wenig unterstützen. Der Preis ändert sich für dich dadurch nicht. Wäre super, muss aber natürlich nicht. ?
